緑道ぐるぐる1.5周
1周目は抑えて、2周目は少し上げて走りきる
現状だと25㎞ぐらいがちょうど良いかなぁ
                        | 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 | 
| 身長 | 173.0cm | 
息子につられて始めたランニングにハマって早十数年! 
その間に、あれもこれもと手を出して、今ではランニング、自転車、トレイルラン、トライアスロン、登山などなど 
家族に呆れられつつ、いまだに何にでも手を出すおじさんです。


1周目は抑えて、2周目は少し上げて走りきる
現状だと25㎞ぐらいがちょうど良いかなぁ
