まだ故障中なのにその上また仕事中に脚に見事な擦り傷を作ってきたharudaruと昼過ぎからジョグへ。

ヤギがいる場所がある…とのことで、別に興味はないけれど(-_-;)見に行くことに。

安宅のまだ足を踏み入れたことのない山のふもとで、前と左右から山が迫ってくるよう。

肝心のヤギは、外出中？で会えずで、手作りらしき柵の中はがら～ん…。

川沿いを下って海岸線へ出たとたん、蒸し暑くてたまらなくなったが、追い風だったからのようで、折り返し後の強い向かい風が今日は気持ち良かった。

今日は何とか１５キロ。途中で膝やら外反母趾やら足首やら、いろんな所が痛いような気がしていたけれど、走り終わったら消えちゃってた。