kenshin さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

左足の弁慶の泣き所の筋肉が痛い

以前から、強めに走り出すと、左足の弁慶の泣き所の筋肉が痛い すこく張りがあるような感じ

10km位走ると、何故か痛みがとれて快調になります

最近は、比較的楽でしたが、今日は痛み(違和感)が強かった

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