筋トレのつもりで、階段で練習
昨日の26kmLSDの翌日、あえて筋トレをしてみました。足が痛い・・・
kenshin さんのランブロ
kenshin
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2008年5月から走り初めました
学生時代は中距離を走ってました
メタボからの始まりでしたが、若い頃を思い出して走る事に目覚めました。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2008年5月から走り初めました
学生時代は中距離を走ってました
メタボからの始まりでしたが、若い頃を思い出して走る事に目覚めました。
昨日の26kmLSDの翌日、あえて筋トレをしてみました。足が痛い・・・