東京マラソン後、左下腿のシンスプリントと後脛骨筋の炎症に悩まされてＬＳＤがやっとでしたが、徐々に痛みも軽減して今日はレースペースでのペース走をやってみました。まだ違和感はありますが痛みはなく順調に治癒に向かっているようです。

今回の負傷でテニスの錦織選手が装着しているのと同じサポーターを使用するようになったのですが、軽くて足首の固定感も十分です。このサポーターのおかげで痛みが多少あってもトレーニングが続けられました。