過ぎたるは及ばざるが如し

kotaro13131

性別
年齢51歳
身長174.0cm

2008年春からランニング始めました。シリアスにスポーツするのもあと10年と考えています。当初の目標は55歳までにサブスリーを達成することでしたが、現在はサブ3.5を目標にしています。

今後の予定

自己ベスト

第42回洞爺湖マラソン2016

今年の洞爺湖マラソンも天候に恵まれて気持ち良く走ることができました。残雪を抱く羊蹄山と遅咲きの桜がとても美しかったです。

しかしレースの結果は満足できるものではなく、まさに30kmの壁がありました。30km位までは3時間55分くらいのペースだったのですが、以降筋持久力が維持できず心拍数も150以上に上げれなくなってしまいました。左足のシンスプリントのために走り込みが足りなかったのが敗因だとはいえ、何とも情けない結果でした。楽にサブ4を達成できるようになるのはいつのことやら・・。

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第42回洞爺湖マラソン2016