土師ダム花見ラン
今年も恒例、土師ダム周回コースの花見ラン
湖畔のさくらが満開、その下をランしました。
天気も良く最高です。
午後からプールで１．５ｋｍのほぐしｽｲﾑを行い
ました。
kozo1958 さんのランブロ
kozo1958
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 163.0cm |
メタﾎﾞ対策で50歳からｼﾞｮｸﾞを始めました。
今年しわいマラソンを完走し、来年は、しまなみ１００ｋｍ完走、フルマラソン3時間30分切りを目指す中年ｼﾞｮｶﾞｰです。宜しくお願いします。
