メタボ対策で50歳からジョグを始めました。 今年しわいマラソンを完走し、来年は、しまなみ100km完走、フルマラソン3時間30分切りを目指す中年ジョガーです。宜しくお願いします。
朝ジョグ、昨日の疲れをほぐすため
ジョグ、天気もよく気持ちよく走れました。