走ることで毎日が気持ちよい!冬場は雪で走れずスキー三昧。
今朝は10キロランニング。
走り出しは寒くても、走り終わると気持ち良い!
やはりランニングは体や心に効果が大きいですね。
今日も楽しんでいこう!!