マラソン準備マラソンに参加。

今年は去年の倍近く来ていて、スタートは大混雑

なかなか5分半のペースメーカがなかなか見つからずウォーリーを探す状態。

見つけたらペースが落ち着いて、ほぼぴったりくっついて走ることができました。

最初の1周は誘導ミスで1キロ多かったので

３１キロになり少し得した気分。

5分半だと気持ち的に落ち着く。

最後の1キロは4分50秒ペースにあげてゴール。

楽しい練習会？でした。