kuro さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

東日本よっぱらい駅伝

4:03-4:26-4:30-4:31-4:32-1:23(4:03)

の23:28でした。

5kmだと22:05のベストかな。

けど、M嬢のハーフ1:40切りはすごいと思った。

4:45ペースやし

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