やはり今日も起きれず

暑い走りも失っていたが

折角の休みなので暑いが１０時スタート

いつもよりは走りやすい気候。

だが暑い、、プールは長蛇の列

けど８００円と高いので行かない。

１６キロ足らず２時間で終了

熱中症寸前だった。

オクムー大丈夫か？

つきの初めは３００キロと思っていたが

やはりいつもの２５０キロで限界かもしれない。。