とうとう最後のレースになってしまった。

普通はハーフ→フル→ウルトラと走るのであるが

もうレースに出場できる時間がないので

敢えて、ウルトラ→フル→フル→ハーフと

逆にしてみた。

ウルトラの後の疲労はすごく中１９日の湘南は

ほぼ諦めていた。

けどなんとか走れるもの。

今回も陸連登録スタートだったので

ロスは１０秒以内。最初から飛ばして

１０㌔までは㌔４分半。ただし１０～２０までは

５分弱に落ちてしまった。最後の１キロで４分半

で結局１時間３９分。PBには3分ぐらい足りず。

けどつくばの前にスタートできる権利なんとか

ゲット。

フルが３時間３８分なのでフルハーフの係数が

2.2となりほぼ実力どおりの結果だったのだろう。

この1ヵ月半ほとんどペース走などできず、練習できなかったが、レースに出続けられて楽しかった。

来年はとりあえずレースには登録してないが

出れるようになったら練習してでたいと思う。