多摩川・２０ｋｍLSD
今日は久しぶりに２０ｋｍ走りました。
ペースは、かなりゆっくりです。
これからは暑くなってくるので、水分補給が大事です。
matsubakuランログ
matsubaku
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 165.0cm |
多摩川周辺で走ってます。
２００８年６月からランニングを開始。
まずはサブフォーを目指してがんばっています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 165.0cm |
多摩川周辺で走ってます。
２００８年６月からランニングを開始。
まずはサブフォーを目指してがんばっています。
今日は久しぶりに２０ｋｍ走りました。
ペースは、かなりゆっくりです。
これからは暑くなってくるので、水分補給が大事です。