2015年2月6日(金) 朝らん 10日ぶりラン 今月の仕事、昨日で 終わったー 重量3キロの装備で1日5時間 歩き& 小走り& ミニちゃり ランニングではないけど 仕事がんばりました。大会まで あと1週間ちょっと ぼちぼちがんばります