冷たい風
今日も２０kmくらい走ってみようかと意気込んで外に出たものの結構風が強く冷たく感じるランとなりました。途中でコース変更。ちょっとショートカットで１０kmのランとなりました。
みねごんの日誌
みねごん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング（3.6ｋｍ）始める
目標は年内10ｋｍラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週１回20km・月1回30kmを目標です。
