雨が降る前に
天気予報では午後から雨。明日明後日と雨が続くみたいなので早めに走る。コースは昨日と同じ野幌森林公園。遊歩道はもみじのじゅうたん。体調も正常になったせいか走っていても苦痛が少ない。筋肉ができてきたせいか姿勢が安定している気がする。こんな時調子に乗って走り過ぎに注意。20kmくらい走りたかったが13km。昨日より+1kmで帰還。雨も当たらずセーフでした。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
天気予報では午後から雨。明日明後日と雨が続くみたいなので早めに走る。コースは昨日と同じ野幌森林公園。遊歩道はもみじのじゅうたん。体調も正常になったせいか走っていても苦痛が少ない。筋肉ができてきたせいか姿勢が安定している気がする。こんな時調子に乗って走り過ぎに注意。20kmくらい走りたかったが13km。昨日より+1kmで帰還。雨も当たらずセーフでした。