自宅から野幌森林公園を大沢口経由で一回り9ｋｍ。

大沢口の積雪計は50～60ｃｍでした。

大沢口からは下りになっている。心拍数を少し上げるために時々ジョグ。

脚、特に太もも当たりの筋肉が落ちてきたかもしれない。雪解けまでにはもう少し筋肉をつけておかないと膝関節に負担がかかりそう。

少しずつ焦らずに・・・・。