みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢70歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園を走る会下見走

雪の降る中今度の日曜日の野幌森林公園を走る会2月定例走会の下見走。

陽が出たり雪が舞ったりのあいにくの天気。

路面状況は真冬の路面で幅は人ひとり立つとちょうどの幅。

百年記念塔から大沢口~桂コース~大沢園地~大沢コースの12km。

時折木の枝の雪が舞い落ちる風流なランでした。

積雪約60cm。前回から+27cm。

帰宅時は北西の風に乗って雪が顔を打ちつける北海道の冬を満喫。

これから2日間の降雪に注意です。

コメント

2人で下見ラン

2人で下見ラン

大沢口の積雪計で60cm確認

大沢口の積雪計で60cm確認

遊歩道の踏み固められた幅はこのくらい。これを外れるとズボッ!!

遊歩道の踏み固められた幅はこのくらい。これを外れるとズボッ!!

百年記念塔は雪に煙っていました

百年記念塔は雪に煙っていました