ストライディング走 200m×6
ウォームアップ4㎞のあと、200m ストライディング走を6本。
気温高く、薄着でも全く大丈夫だった。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?


ウォームアップ4㎞のあと、200m ストライディング走を6本。
気温高く、薄着でも全く大丈夫だった。

GARMIN
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