日付 タイトル 走行距離
BU走

10.300km

ペース走

11.500km

BU走後jog

9.703km

坂道ダッシュ5本

9.003km

雨中ジョグ

3.345km

多摩丘陵ラン

14.005km

BU走

7.450km

BU走

11.004km

鍼灸治療後、ゆるjpg

9.198km

BU走

10.309km

jog

5.999km

BU走

10.201km

15㎞ラン

15.003km

12月は200㎞

12.004km

6半ジョグ

10.202km

印旛沼畔BU走、久しぶりのキロ5

10.401km

大森ふるさとの浜辺公園(データなし)

10.200km

BU走11㎞

11.299km

BU走 幸い左脚の痛みは出なかった

12.299km

jogでも左ハムの張り

6.301km