| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ゆるジョグ | 10.199km |
|
| 心拍数上限120ペース走 | 12.550km |
|
| 今年初の30℃超、BU走 | 12.804km |
|
| ゆるjog | 11.248km |
|
| サンダルjog | 8.490km |
|
| BU走 | 12.147km |
|
| jog、8月は280㎞ | 11.660km |
|
| BUとjogで12㎞ | 11.998km |
|
| ペース走13㎞ | 13.123km |
|
| jog | 10.098km |
|
| シャワラン20㎞ | 19.963km |
|
| 雨の止み間を縫ってジョグ | 6.299km |
|
| BU走で15㎞ | 15.288km |
|
| BUジョグ | 5.998km |
|
| ドロドロラン | 11.000km |
|
| ジョグBU | 10.249km |
|
| 朝と午後ランで17㎞ | 16.807km |
|
| 新潟海岸林ジョグ | 7.103km |
|
| 心拍数115走 | 11.307km |
|
| MF走12㎞ | 12.197km |