日付 タイトル 走行距離
波打ち際をジョグ

5.758km

海岸林BU走

5.999km

皇居外苑

4.102km

雨中jog

9.749km

BU走

12.999km

東京タワーで坂道ダッシュ

6.167km

雨が降り出し、ジョグも3㎞

3.300km

BU走

10.000km

雨中jog

11.001km

雨中BU走

10.200km

jog・BU

7.000km

ポンという走り方をつかんだ感じ

9.429km

BU走11㎞

11.503km

踏み後付けジョグ

9.848km

怪我完治BU走

8.398km

ゆるラン西小山

2.295km

9月は216㎞

11.438km

BUジョグ

9.149km

jog14㎞

14.120km

リハビリジョグ

6.272km