朝ウォーク・・・のんびり
疲労困憊は月曜のみで終わった・・・ほっ
昨晩はジムで水中ウォーキング
今朝はノルポウォーキング
回復は慎重に、のんびり
胃腸疲労も最近始めた
グリーンスムーズのおかげ?で回復!
さぁ!食うぞ!
・・・・来週、健康診断なんだよな
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 160.0cm |
基本、楽しく走る!
自分らしくまっすぐ走る!まっすぐ生きる!
Keep Running!Keep Smiling!で楽しんでます!
毎日楽しく♪走り続けること♪食べること♪笑うこと♪
疲労困憊は月曜のみで終わった・・・ほっ
昨晩はジムで水中ウォーキング
今朝はノルポウォーキング
回復は慎重に、のんびり
胃腸疲労も最近始めた
グリーンスムーズのおかげ?で回復!
さぁ!食うぞ!
・・・・来週、健康診断なんだよな