疲労困憊は月曜のみで終わった・・・ほっ

昨晩はジムで水中ウォーキング

今朝はノルポウォーキング

回復は慎重に、のんびり

胃腸疲労も最近始めた

グリーンスムーズのおかげ？で回復！

さぁ！食うぞ！

・・・・来週、健康診断なんだよな