野辺山前、緑道ぐるぐるラスト３０キロ走

いい感じで走れた

その後、１年ぶり？かちかお先生のところへ

疲労ほぐしと右足の張りのチェック

右足はもしかしたら軽い肉離れしてるかもね～

上り坂はやめときなぁ～（野辺山上りばかりなんですけど（笑）

まっ、状態はそんな悪くないとのことで

あと２週間のんびり疲労ぬきながらジョグでいこう

・・・しかし、ちかお先生はＴＲ２ＥＣのなんでも知ってる（笑）