あさノルポ
週末はゆっくりだけど
土日と合計50キロ走ることができて今日はノルディックでほぐす
毎週末、山ばかり行ってたのでまともに走ってない
かといって持久力が養われたわけでなく
高山病に今年は山に行くたび悩まされ、体力なし、持久力なし、はぁ
タフなカラダをこれから作るどぉ!!
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 160.0cm |
基本、楽しく走る!
自分らしくまっすぐ走る!まっすぐ生きる!
Keep Running!Keep Smiling!で楽しんでます!
毎日楽しく♪走り続けること♪食べること♪笑うこと♪
週末はゆっくりだけど
土日と合計50キロ走ることができて今日はノルディックでほぐす
毎週末、山ばかり行ってたのでまともに走ってない
かといって持久力が養われたわけでなく
高山病に今年は山に行くたび悩まされ、体力なし、持久力なし、はぁ
タフなカラダをこれから作るどぉ!!