いつものJOG
帰省で1週間ぶりのJOB。
キロ5分10秒前後でペース走。
左ふくらはぎ痛で、急遽中止。
ちょっと間があいたから、軽めにすべきだった。。
先週までは調子良かったんだけど・・・
論よりラン
にき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 165.5cm |
2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。
