今日は久しぶりに参加の方の伴走。4月はじめに入院されていたとのことで、途中に伴歩も入れて無理をせず。。

ただ、この方、高校生の頃は全国駅伝にでるくらいの高校で、その頃はハーフ76分くらいだったそうです。その頃やっていたトレーニングの話とかを聞くことができました。