論よりラン

今後の予定

自己ベスト

バンバンクラブで20km走

今日のパートナーは2回目の伴走。1周ごとにアップをとってほしいとのことだったので手動ラップ。

気温は高めだったが、代々木公園は木陰も多いし、風も涼しかったので意外と走りやすかった。

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