年明けから忙しくて、昨日も仕事で、なかなか走れない状態で参加。

2週間後の口熊野の調整なので、キロ4分30秒でペース走のイメージ。

後半、多少ペースが落ちたけど、天候にも恵まれて、まぁまぁの結果。

ただ、走り終わった後、ちょっと股関節の痛みあり・・・