涼しい
最近、まとまった距離を走れていないこともあり、すごしでも長めに…位の感じです。
一応、ゆっくりめのペースからK:5秒程早めてみました(^^)
5minを切れた辺りで速度の制御が不能(筋力不足です)になったので、ヤケクソ加速で終了です(笑)
ところで、河原の土手の上を走っているのですが、日が沈むのも早くなり、暗くなると随分涼しくなりました。
もうすぐ、秋ですねぇ…。
性別 | |
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年齢 | 39歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
最近、まとまった距離を走れていないこともあり、すごしでも長めに…位の感じです。
一応、ゆっくりめのペースからK:5秒程早めてみました(^^)
5minを切れた辺りで速度の制御が不能(筋力不足です)になったので、ヤケクソ加速で終了です(笑)
ところで、河原の土手の上を走っているのですが、日が沈むのも早くなり、暗くなると随分涼しくなりました。
もうすぐ、秋ですねぇ…。