読書の秋です。
今更、読書の秋という訳ではないでずが、久しぶりにランニングのHowTo本を買ってみました(^^)
『非常識マラソンメソッド』だそうで…。
お昼休みに半分位読んだのですが、はえぬきでも出来そうなこともあったので、レースが終わったら試してみようか?なんて思ったりして…。
さて、今日のメニュー(いつもテキトウですが(笑))は前後にゆっくり走を入れて無理を感じないギリギリまでペースアップ…。
と思ったのは最初だけ(笑)
『そういえば本にこんなことが…。』
等と回想しているうち、知らぬ間に随分スピードが!!
今日で終わるつもりか??はえぬき!!
土砂降りになったので、なんとか終了したのですが、トンデモないことになるところでした(^^)
(むしろ、本番前に何かやらかす位がはえぬきっぽいとも言えますが((笑)