2部連坂トレ
本日二部練です。
好天の午前にもう少しガンバリたかったのですが
どうもイマイチです。
それで気を取り直して
夕方の二部目は坂道トレにしてみました。
3往復は少し慣れて来た様です。
次回は4往復にチャレンジか??
ーーーーーー
No1:ジョグAM
No2:ジョグ坂ラン含む
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
本日二部練です。
好天の午前にもう少しガンバリたかったのですが
どうもイマイチです。
それで気を取り直して
夕方の二部目は坂道トレにしてみました。
3往復は少し慣れて来た様です。
次回は4往復にチャレンジか??
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No1:ジョグAM
No2:ジョグ坂ラン含む