久しぶりのBU走
梅雨の合間の晴れ間が続くが
今日はかなりじめじめと暑い
最初ゆっくりと入り、8キロあたりから徐々にBUしていくも
情ないくらいに余裕がない
4分30秒台まで上げると心拍数も160近くになってしまい
17キロでストップ。
スピード練習をさぼっていたつけが来てしまった
しかし今月は、美ヶ原トレイル等によりあまり無理ができない
とにかく体調が許せば練習中短い距離でもいいからやらないと
秋のレースで泣きを見ることになる
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
梅雨の合間の晴れ間が続くが
今日はかなりじめじめと暑い
最初ゆっくりと入り、8キロあたりから徐々にBUしていくも
情ないくらいに余裕がない
4分30秒台まで上げると心拍数も160近くになってしまい
17キロでストップ。
スピード練習をさぼっていたつけが来てしまった
しかし今月は、美ヶ原トレイル等によりあまり無理ができない
とにかく体調が許せば練習中短い距離でもいいからやらないと
秋のレースで泣きを見ることになる