疲労抜きジョグ
仕事明け疲労抜きジョグ
９月２７日から１０月３日までの１週間でで丹沢、妙高山、早池峰山
４６km 累積標高４６００mとまずまず頑張れた。
筋肉痛やダメージ感はなくだいぶ山モードの戻ってきた感じ
ロードの方は今ひとつだが
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
