春本番 刺激入れ
今日はもう春本番の陽気
体は気だるかったが
ロードの勘を取り戻すため８キロくらいまでは徐々に上げていき
その後13キロは変化走を交えながら刺激入れ
足の動きはまずまずだったが
まだ先日の疲労は残っているので
無理せず21キロで終了
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
