冷たい強風下 １５km変化走
天気予報は見事に外れ、冷たい北東の強い風が吹く中
重い腰を上げてスタート
３キロジョグの後１５キロ変化走
ラスト２キロは冷たい向かい風に阻まれ苦しむ。
５km毎のタイム
24分24秒（14分59秒〜9分25秒）
23分26秒（14分31秒〜8分45秒）
23分23秒（14分19秒〜9分04秒）
総タイム1時間11分13秒 平均ラップ キロ4分45秒
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
