15kmペース走 春本番
春本番の陽気 気温も20℃まで上昇
３kmジョグのあと15kmペース走
５km過ぎからやっと調子が戻り
最後までキロ4分40秒台を維持
1時間12分17秒 平均ラップキロ4分49秒
久しぶりにいい汗をかいた
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
