いさぎよい精神もだいじ~~
皇居ラン~
ロング走の予定だが
20キロ過ぎくらいから突然
体と脚に力入らなくなるぅ~
脱水で熱中症でもないのに。。。。
考えられる原因は2日連続の超深酒
&睡眠不足くらいか・・・・
年も年なので いさぎよく25キロでリタイヤ
して ランステ戻って一息ついて
散髪~
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 174.0cm |
走れるうちに
走しっとこ~
皇居ラン~
ロング走の予定だが
20キロ過ぎくらいから突然
体と脚に力入らなくなるぅ~
脱水で熱中症でもないのに。。。。
考えられる原因は2日連続の超深酒
&睡眠不足くらいか・・・・
年も年なので いさぎよく25キロでリタイヤ
して ランステ戻って一息ついて
散髪~