ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。 目標は、サブ4!
市川MC例会で5km記録会実施。
あまりゼーゼーハーハーしない程度に。
その後、月間200kmのために江戸川ジョグ。