昼間平日皇居ラン　天気も上々

美容師Ｎさんと4周ＢＵ走

久しぶりにきつかった

膝痛をよく起こすと言う彼を伴いアートスポーツで

スーパーフィートなるインソールを購入

初めは痛いけれど慣れたら手放せなくなりますよきっと