東京マラソンへ向けてのレース

本番予定ペースｋｍ4：50前半でどこまで押せるか？

結果は30kmで脚が出なくなり気持ちも折れ集中出来ず

散々な結果。

見事に３０ｋｍで終わっていますね

栄養補給　防寒等の対策は概ね成功

この結果から本番への対策を講じねば

ラスト１０ｋｍは歩いたり走ったりしながら沿道の応援や私設　公設エイドの皆様から色々頂く

街ぐるみのおもてなしに感謝

茨城の両親の変わらぬ心遣いにいつもながら大感謝

勝田の仇は東京で返す！

アデュー