大山の筋肉痛も抜け、女の子モードも終わり
大山の筋肉痛も抜け、女の子モードも終わりかけ体調は普通に戻り・・・
と言いたいところだけど会社に連日で12～14時間拘束(>_<)さすがにお疲れモード。
曇っていたからそれほど暑くはないけどやっぱり蒸してる～！！
ので近所をちょっぴりラン。
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
