朝ジョグ
昨日も走れたはずなのに気分がのらず日常の買い物の後は一歩も外に出ず・・・。
その分今日は走らないと!ちょっと気分を上げての朝ラン。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
昨日も走れたはずなのに気分がのらず日常の買い物の後は一歩も外に出ず・・・。
その分今日は走らないと!ちょっと気分を上げての朝ラン。