10日ぶりくらいに
昨日ようやく関東も梅雨明け。
今日は夏空!30度超えで暑い~。
天気やら仕事やら女子的体調理由からなんだかんだで約10日ぶりのジョグ。
テキトーにのんびり走ったけど、やっぱり暑いよ~。
これから毎日こんな感じなんでしょうね・・・。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
昨日ようやく関東も梅雨明け。
今日は夏空!30度超えで暑い~。
天気やら仕事やら女子的体調理由からなんだかんだで約10日ぶりのジョグ。
テキトーにのんびり走ったけど、やっぱり暑いよ~。
これから毎日こんな感じなんでしょうね・・・。