久しぶり帰宅ラン
ようやく走れた〜。
走る時間がなんだか作れず、あっという間に1ヶ月。
久しぶりに帰宅ラン。
今日は旦那ちゃんが仕事で帰って来ないので、夕飯の支度を気にしなくて済む。
もっと暑いかなぁと思ったけど、風もあるし仕事帰りで夕方だと昼間ほどの暑さはない。
とはいえ、Tシャツは汗でびっしょり。9kmもなかった。前回とほぼ同じルートだったのに。
帰宅ランとしてちょいちょい走るには良い距離なのかもしれないけど、また走れるかな。
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
