お花見ラン
木曜日帰宅ラン時になんとなく気になっていた左肘から手首の間のビリビリするような痺れが金曜日になったら腰も痛い。
なんか危ない兆候？
それでも今朝はいつも通り早朝ボウリングで6ゲームこなし昼食後にゆるゆるとだけどお花見しながらラン出来た。
ちょっと腰の痛みは引いたので様子見かなぁ。
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
今年の桜の花びらほ白めな感じ。