14日の裸足RUNで足を痛めました。

その足を引きずり１５，１６はTDL・・・

痛かった(>_<)

ようやく　今日からRUN再開です

痛みはあるけど、

走る気力十分な息子に　

痛いと言っていられず

３キロ　頑張りました。