2013年1月9日(水) 7キロRUN 昨日は グランドの土の上で走ったので今日はアスファルトでも走ってみた。ちょっとした痛みとか、細かい事は言ってられない大丈夫!あせらず 距離を延ばして行こう(●^o^●)