朝練＋１０００Ｍをしました

ジョグをしてちょっと流しをいれて

気合を入れて、１０００Ｍスタート・・・のはずが、

気合が入りすぎてスピードを上げすぎ　

４００Ｍの流しに変更

もう一度　呼吸を整えてスタート

２本目、もうちょっと早く走りたかったな(^^)