マダム ジーナ さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

10キロ

1000M×2本

娘に、“明日1000×2本頑張るね”と言ったら

軽く3分50秒でと言われた

私が4分40秒と言ったら“それジョグでしょ”と言われ・・・

なんとか、4分半にしてもらった

やっとこすっとこクリア 

よかった~(^_^;)

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