漸進！

ミカエル

性別
年齢50歳
身長173.0cm

ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！

今後の予定

自己ベスト

jog

少しずつ体力回復してきたかな？

キロ５ぐらいでjog出来るようになれば良いけど

コメント